Health week
Im Sinne der mehrdimensionalen Gesundheit finden von Montag, 08. April bis Samstag 13. April unterschiedlichste Veranstaltungen & Formate zum Themenkomplexe Gesundheit statt. Eingeladen sind alle Studierenden und Mitarbeitenden der Zeppelin Universität. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Die Plätze für den Workshop Einstieg in die Alexander Technik als auch das Mindfulness and Emotional Intelligence Leadership Training, sind limitiert. Bitte melden Sie sich per Mail bei der Studentischen Vizepräsidentin, Josefine Meibert (josefine.meibert@zu.de) an.
Programm
Workshop | Search Inside Yourself | Mindfulness and Emotional Intelligence Leadership Training | Sarah Lehn & Esben Lund-Hansen
2-Day Program
Friday, 12 April 13.30 -19.00 and Saturday, 13 April 10.00-16.00 | FAB 2.11
Designed and tested at Google, the SIY program teaches mindfulness and emotional intelligence skills that lead to sustained peak performance, strong collaboration and effective leadership. The SIY program kicks off with a highly interactive two-day in-person session. It continues with a 4-week practice integration period delivered online, and concludes with a webinar.
Bitte melden Sie sich per Mail bei Josefine Meibert (josefine.meibert@zu.de) an.
Workshop | Alexander Technik, Bewegung & Bewusstsein | Gabriele Fahrenkamp-Brandt
Mittwoch, 10. April von 16.30 bis 19.00 Uhr | FAB 2.03
Dieser Veranstaltung bietet Euch eine interaktive Einführung in die Möglichkeiten der AT, wie mit Spannungen und nachteiligen und/oder unbewussten Haltungsgewohnheiten konstruktiver umzugehen sein kann. Die AT ist ein Werkzeug, das bei regelmäßiger Anwendung Präsens und Ausdruckskraft stärkt, sowie die Resilienz gegenüber Stress-Situationen verbessert.
Bitte melden Sie sich per Mail bei Josefine Meibert (josefine.meibert@zu.de) an.
Workshop | Erste Hilfe Update | ZU|FA
Mittwoch, 10. April ab 19.30 Uhr | FAB 2.03
Bitte melden Sie sich per Mail bei Josefine Meibert (josefine.meibert@zu.de) an.
Sport | morgendliche Laufrunde mit der Studentischen Vizepräsidentin
Montag, 08. April | Mittwoch, 10. April | Freitag, 12. April von 08.00 Uhr bis 09.00 Uhr
Distanz 5 km
Start/Ziel: ZF Campus, Fallenbrunnen 3
Sport | Workout with HSS
Mittwoch, 10. April von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr | FAB Atrium
Talk | Vergessen Sie Stressmanagement – Reden wir lieber über Ihre Werte und Sinn im Leben | Dr. Harald Görlich
Montag, 08. April von 18.00 bis 19.00 Uhr | FAB 2.03
Workshop | Achtsamkeit „Lebe Balance“ | AOK
Dienstag, 09. April von 16.30 bis 18.00 Uhr | Colsman Forum
Kochkurs | Gesunde Mahlzeiten & Snacks vorbereiten | AOK
Dienstag, 09. April ab 19.00 Uhr | FAB Mensa
Interpersonal Closeness & Lunch Connecticum | BSC & ZU|FA
Donnerstag, 11. April von 12.30 bis 13.30 Uhr | FAB Mensa
Zur Anmeldung geht es hier.