Leistungsstark durch's Studium - mit der richtigen Ernährung!
Gerade im Studium steht man oft unter großem psychischen, sowie physischen Leistungsdruck. Mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper jedoch optimal auf anstehende Stresssituationen vorbereiten. Der Vortrag bezieht sich auf Erkenntnisse aus dem Leistungssport und entlarvt Tücken falscher Ernährung. Die praktischen Tipps sind alltagstauglich und Rezepte helfen dir, künftig nicht mehr durch die falsche Wahl von Nahrungsmittel gebremst zu werden!
Geleitet wird der Workshop von Jonas Salameh, Student der Deutschen Sporthochschule Köln und Geschäftsführer der Scipio Sports GbR.
Anmeldung, Fragen und weitere Informationen über den Workshop unter
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